Yoga für Mamas mit Baby

Du fühlst Dich als junge Mama, etwas unfit, verspannt oder gestresst? Yoga für Mamas ist genau der richtige Ausgleich!

Kursstart: 3. September 2026

Yoga für Mamas ist

• kräftigend
• löst Verspannungen
• schenkt Dir Zeit zum Durchatmen
• Du brauchst keine Vorerfahrung
• Flexibel: mit oder ohne Baby kommen
• Fokus auf typischen "Mama-Beschwerden" im ersten Jahr nach der Geburt
• ein Präventionskurs, unterstützt von den Krankenkassen.

Kurse:

Donnerstag, 9.45-11.00 Uhr. 

Kursstart: 3. September 2026

Kursort: Sondershauser Str. 50, 12249 Berlin, Lankwitz

Kosten: 140 €, Präventionskurs. Acht Termine in Folge.  Anteilige Rückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkasse  Einzelkarte: 15,-€