An zwei Vormittagen wird ein Konzept für einen Jahreskurs mit zehn Modulen ausführlich vermittelt. Inhalte sind die Vertiefung und Erweiterung der MBSR-Inhalte und Meditationen. Themen sind unter anderem Gelassenheit, Vergänglichkeit, Dankbarkeit, Freude und vieles mehr. Eine zusätzliche Dyadenarbeit der zukünftigen Teilnehmer*innen zwischen den Modulen ist Bestandteil des Curriculums. Die Referentin berichtet aus ihrer langjährigen Praxis. Es findet theoretischer Input der Dozentin, Austausch und praktisches Üben statt.

Warum Aufbaukurse anbieten?

Viele MBSR-Teilnehmende erleben es als hilfreich, nach dem MBSR-Kurs eine längere Begleitung zu haben. Dabei helfen inhaltliche Inspiration und Motivation sowie die Gemeinschaft von Menschen, die das gleiche Interesse haben. Ich möchte MBSR-Lehrende unterstützen, dieses Angebot qualifiziert anzubieten.

• 31.8/1.9.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
• 30.11./1.12.2024, 10.00 -13.00 Uhr

Format: Online

Kosten: 200 € (inklusive ausführliches Hand-Out)

Konzeption: Katja Stricker und Stefanie Kunz (https://www.coaching-friedrichshain.de)