MBSR - Kurstermine
MBSR
- IV/26 MBSR-Präsenz-Kurs Donnerstag, 21.5.-9.7.2026, 19.00-21.30 Uhr, 8 Präsenz-Termine und ein Achtsamkeitstag an einem Samstag von 10.00-16.00 Uhr. Kursort: Gemeinsam unterm Dach, Lankwitz
- V/26 MBSR-Online-Kurs Mittwoch, 2.9.-21.10.2026, 8.00-10.30 Uhr, 8 Online-Termine und ein Achtsamkeitstag in Präsenz an einem Samstag von 10.00-16.00 Uhr
- VI/26 MBSR-Online-Kurs Sonntag, 25.11.-13.12.2026, 18.00-20.30 Uhr, 8 Online-Termine und ein Achtsamkeitstag in Präsenz an einem Samstag von 10.00-16.00 Uhr
Kosten: 330,- € für 26 Kursstunden, inklusive Tonaufnahmen und Hand-Out. Ermäßigungen für Studenten und Paare auf Anfrage.
Anmeldung: Bitte schreibe mir bei Interesse eine Mail:
Wir führen dann ein Telefonat, bei dem ich noch etwas mehr über den Kurs erzähle und auch etwas über die Motivation für die Kursbelegung erfahren möchte. Ich freue mich auf Dich.
Vertiefungskurs
MBSR-Vertiefungskurs : monatliches Üben und Vertiefen für ehemalige Kursteilnehmende und Menschen mit Meditations-Erfahrung in anderen Kontexten.
Aufbau-Kurs 26/27, Montags, 18.00 - 20.00 Uhr
Termine: 7. September/ 5. Oktober/ 2. November/ 7. Dezember/ 11. Januar 27/ 8. Februar 27/ 1. März 27/ 5. April 27/ (Ausweichtermin: 3. Mai 27) und ein Achtsamkeitstag an einem Samstag in 2027 von 10.00-16.00 Uhr.
Kosten Aufbaukurs: 330,- € (inklusive einem Tag der Achtsamkeit und diversen Tonaufnahmen zum Üben)
"Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück durch Vernachlässigung kleiner Dinge."
Wilhelm Busch