Yoga für Schwangere und mit Baby

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft tut gut. Kraftaufbau, Dehnung sowie Atem,- und Entspannungsübungen führen zu mehr Wohlbefinden. Vorerfahrung ist nicht nötig. Yoga kann Dich durch die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft begleiten und hilft bei Beschwerden. Die Praxis bereitet Dich auf Deine Geburt vor. 

Zeit: Montag, 11:45 - 13:00 Uhr.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

zur Zeit Online! Präsenskurs ab 10.8.2020

Kosten: 130 € für zehn Termine in Folge 

Yoga für Schwangere ist ein Präventionskurs. Die Kosten werden  in der Regel anteilig von den Krankenkassen übernommen.  Dies gilt auch für Online-Kurse. Du kannst keine 10 Termine mehr wahrnehmen? Dann kaufe das passende Angebot: 3-er Karte: 39 €. 5-er Karte: 60 €.  


Yoga mit Baby

Yoga hilft Dir bei dem Kraftaufbau nach einer Schwangerschaft. Und es dient der Entspannung nach schlaflosen Nächten und lebhaften Tagen mit dem Baby. Der Kurs ist für  Frauen mit Babys im ganzen ersten Lebensjahr geeignet. Er ist für die Mütter gedacht, aber die Babys werden immer wieder in die Übungen mit einbezogen. Babys sind willkommen, müssen aber nicht mitgebracht werden.

Zeit: Montag, 10:15 - 11:30 Uhr 

Kosten: 130 € für zehn Termine in Folge 

60 € 5er-Karte, 15 € Einzelkarte