Yoga für Schwangere und Mütter

Yoga für Schwangere

Yoga kann Dich durch die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft begleiten und hilft bei Beschwerden. Die Praxis bereitet Dich auf Deine Geburt vor. Kraftaufbau, Dehnung sowie Atem,- und Entspannungsübungen führen zu mehr Wohlbefinden. Vorerfahrung ist nicht nötig. Zur Zeit Online!

Zeit: Montag, 11:45 - 13:00 Uhr.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kosten: 140 € für acht Termine in Folge 

Yoga für Schwangere ist ein Präventionskurs. Die Kosten werden  in der Regel anteilig von den Krankenkassen übernommen.  Dies gilt auch für Online-Kurse. Du kannst keine 8 Termine mehr wahrnehmen? Dann kaufe das individuell passende Angebot: 3-er Karte: 45 €. 5-er Karte: 75 €.  

Anmeldung


Yoga für Mütter

Du fühlst Dich als junge Mama, etwas unfit und verspannt? Yoga ist kräftigend, gut bei Verspannungen und hilfreich gegen Stress. Du musst keine Erfahrung mit Yoga haben. Babys sind willkommen und dürfen mitgebracht werden. Zur Zeit Online!

Zeit: Montag, 10:15 - 11:30 Uhr 

Kosten: 140 €, Präventionskurs. Acht Termine in Folge.  Eine anteilige Rückerstattung durch die Krankenkasse ist meistens möglich.

75 € 5er-Karte, 15 € Einzelkarte 

Anmeldung