Yoga für Schwangere und Mütter

Yoga für Schwangere

Yoga kann Dich durch die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft begleiten und hilft bei Beschwerden. Die Praxis bereitet Dich auf Deine Geburt vor. Kraftaufbau, Dehnung sowie Atem,- und Entspannungsübungen führen zu mehr Wohlbefinden. Vorerfahrung ist nicht nötig.

Zeit: Montag, 11:45 - 13:00 Uhr.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

zur Zeit Online! Präsenskurs ab 10.8.2020

Kosten: 130 € für zehn Termine in Folge 

Yoga für Schwangere ist ein Präventionskurs. Die Kosten werden  in der Regel anteilig von den Krankenkassen übernommen.  Dies gilt auch für Online-Kurse. Du kannst keine 10 Termine mehr wahrnehmen? Dann kaufe das passende Angebot: 3-er Karte: 39 €. 5-er Karte: 60 €.  


Yoga für Mütter

Du fühlst Dich als junge Mama, etwas unfit und verspannt? Yoga ist kräftigend, gut bei Verspannungen und hilfreich gegen Stress. Du musst keine Erfahrung mit Yoga haben. Babys sind willkommen dürfen mitgebracht werden.

Zeit: Montag, 10:15 - 11:30 Uhr 

Kosten: 130 € für zehn Termine in Folge 

60 € 5er-Karte, 15 € Einzelkarte