In Vortrag,- und Interaktiv-Form werden verschiedene Aspekte der Achtsamkeit vorgestellt. Schwerpunktthema ist die Stressreduktion. Kommunikation und Teamarbeit oder
Stressreduktion.
Dauer: 1 - 4 Stunden
Ein Achtsamkeitskurs dient der Gesundheitsprävention. Stressreduktion ist der Schwerpunkt, gelungene Kommunikation ist ebenfalls Teil des Kurses. Die Kurse können nach Absprache vor Ort
stattfinden, die Zeiten angepasst werden.