In Vortrag,- und Interaktiv-Form werden verschiedene Aspekte der Achtsamkeit vorgestellt. Schwerpunktthema ist die Stressreduktion.  Kommunikation und Teamarbeit  oder  Stressreduktion. 

Dauer: 1 - 4 Stunden  

Ein Achtsamkeitskurs dient der Gesundheitsprävention. Stressreduktion ist der Schwerpunkt, gelungene Kommunikation ist ebenfalls Teil des Kurses. Die Kurse können nach Absprache vor Ort stattfinden, die Zeiten angepasst werden.