Kurse MBSR / Achtsamkeit

 Kurs V 2020

ab Mittwoch, 28. Oktober-16. Dezember 2020, 18:30 - 21:00 Uhr

8 Termine und ein Achtsamkeitstag am Sa.5.12. 2020, 11.00-16.30 Uhr.

Kosten: 290 € , 26 Kursstunden, inklusive Tonaufnahmen und Hand-Out

 Vertiefungskurs: monatliches Üben und Vertiefen für ehemalige Kursteilnehmende und Menschen mit Erfahrung in anderen Kontexten. 

Termine (18.30-20.30 Uhr):

  1. Mittwoch, 23. September
  2. Dienstag, 27. Oktober
  3. Dienstag, 24. November
  4. Mittwoch, 13. Januar,
  5. Mittwoch, 10. Februar
  6. Mittwoch, 10. März
  7. Mittwoch, 14. April
  8. Mittwoch, 19. Mai

Kosten: 290,- €


"Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück durch Vernachlässigung kleiner Dinge."

Wilhelm Busch