In Vortrag,- und/oder Interaktiv-Form werden verschiedene Aspekte der Achtsamkeit vorgestellt. Schwerpunktthemen sind Kommunikation und Teamarbeit oder Stressreduktion.
Dauer: 1 - 4 Stunden
Ein Achtsamkeitskurs kann dazu beitragen das Arbeitsklima zu verbessern. Durch Achtsamkeit üben die Teilnehmer u.a. das Fokussieren auf das Wesentliche, Stressreduktion,
sowie Kommunikation und Teamarbeit. Die Kurse können nach Absprache vor Ort stattfinden, die Zeiten angepasst werden.